Diplômée de la formation Sexothérapeute SARAE, formée en Communication Non Violente et en médiation, je vous accompagne vers un épanouissement personnel, intime et relationnel. Passionnée par les dynamiques de la sexualité et des relations, mon approche est avant tout bienveillante, inclusive, et sans jugement.
Je suis une femme engagée, profondément humaniste et polyA friendly. Je crois que la sexualité est un langage intime qui parle de nous, de notre histoire, de nos émotions, de nos élans et de nos peurs parfois. J'aborde la sexothérapie avec une vision globale - corps, cœur, esprit et lien à l'autre - où chaque parcours est unique.
Je vous propose un endroit où déposer vos doutes, vos blessures, vos élans aussi. Un lieu pour vous réconcilier avec votre corps, vos émotions, votre plaisir. Un endroit pour ne plus avancer seul.e. Je n'ai pas de réponses toutes faites... mais des questions, de l'écoute. C'est cette présence sécurisante et sensible que je propose à chaque personne que j'accompagne.
Parce que c'est mon métier, c'est :
• créer un espace où la parole peut se poser librement,
• accueillir ce qui se joue dans l'intime sans jugement,
• et guider doucement vers plus de clarté, de compréhension et d'apaisement.
Nous explorons ensemble des dimensions très concrètes, le désir, le plaisir, la communication dans la relation... et aussi des aspects plus profonds comme :
• les conditionnements et croyances limitantes,
• les blessures de l'enfance ou de la vie amoureuse,
• la place du corps et de la sensualité,
• les blocages liés au désir ou au lâcher prise,
• les enjeux de la communication et du consentement.
Contactez moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.
Je vous accompagne avec bienveillance pour explorer ce qui vous empêche d'être pleinement épanoui.e dans votre sexualité. Les séances sont des espaces d'écoute en toute confidentialité où vous pouvez parler librement, sans jugement. Ensemble, nous avançons pas à pas toujours avec respect. Peu à peu, nous veillons à remettre du mouvement, dans votre relation, dans votre rapport à vous même, dans votre façon de vivre... afin que vous puissiez vivre votre sexualité, avec plus de confiance.
En consultation pour votre relation, je vous aide à :
• Mieux communiquer pour exprimer vos envies, vos attentes et vos limites.
• Comprendre et rééquilibrer le désir quand il devient source de frustration ou de tension.
• Retrouver une intimité épanouissante et surmonter les blocages, la routine ou les non-dits.
• Retrouver une sexualité satisfaisante après un changement : arrivée d'un enfant, infidélité, maladie...
Se connecter à son corps, à ses émotions, à sa sexualité et à son ou ses partenaires peut être facilité lorsque l'on se sent entouré.e et soutenu.e. Les ateliers collectifs sont l'occasion de laisser place aux émotions, à l'écoute et au soutien et de s'inspirer des expériences des participant.e.s. Parmi les thèmes abordés : Ma relation à mon corps, Ménopause et transformations, Les langages sexuels, Le cycle menstruel, Mes envies, Mes désirs et mes limites, Le consentement, Troubles sexuels et blocages, Mieux connaitre mon corps par l'auto-exploration,...
L'éducation à la sexualité est essentielle pour aider les enfants et les adolescents à grandir avec une compréhension saine de leur corps, de leurs émotions et des relations. A travers des ateliers adaptés à chaque âge, j'offre un espace pour aborder ces sujets en toute simplicité. Parmi les thèmes abordés : Apprendre le consentement, le respect de soi et des autres, Comprendre son corps et ses transformations (anatomie, puberté,...), Gérer ses émotions et ses premières relations,...
Les stages d'un week-end, de plusieurs week-end ou de plusieurs jours sont des propositions pour approfondir toutes les thématiques autour du corps, du féminin, du masculin, du couple, des émotions et des relations.
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